Es el entrenamiento de moda, y no faltan motivos. El Body Balance reúne en una sola clase lo mejor de las disciplinas orientales y occidentales: Yoga, Streching, Tai – Chi y Pilates, proponiendo una rutina de entrenamiento que trabaja el plano físico y mental de forma integral. Pero tal vez lo más atractivo de esta disciplina es su baja tasa de dificultad. El Body Balance, conocido como la “gimnasia dulce”, es un ejercicio adecuado para cualquier edad, ofrece diferentes grados […]