Estamos en verano, hace calor y ahora que estás de vacaciones, o estas están próximas, puede que te estés planteando la posibilidad de entrenar en tu destino vacacional. Quizá porque ya entrenabas de antes y no quieras perder los resultados de un año de esfuerzo, quizá porque en la playa te has motivado para empezar a cuidarte y quererte un poquito más, …

    Si eres de los que cuando llega el buen tiempo, el sol, el calorcito y la naturaleza en todo su esplendor, con las plantas en plena floración, te encanta salir a entrenar a la calle, parque, campo,… es posible que en más de una ocasión te hayas encontrado con los ojos llorosos, picor de nariz, picor de garganta, estornudos, moqueo,… y un paquete de kleenex como compañero. Pues sí, lo has adivinado, tienes alergia, y hoy te voy […]