Hablar de embarazo y deporte, de embarazo y actividad física o de embarazo y entrenamiento, hace que surjan dudas, preguntas importantes que no pueden quedar sin respuesta, y es que la salud y seguridad de la futura mamá y del bebé son lo primero, y por eso muchas veces podemos pensar en el deporte como un riesgo (aunque no lo sea) en este momento en concreto. Lo primero que me gustaría que quedase claro, es que embarazo y deporte no […]