Este texto sobre el Reto Benefits, que es mi testimonio personal, va dirigido a todos aquellos que lleváis mucho tiempo practicando ejercicio y realizando diferentes dietas y no veis grandes resultados. Después de cuatro años formando parte de la familia de BENEFITS (de asistencia muy intermitente) me di cuenta que el problema residía en la incompatibilidad entre mi trabajo y una vida sana. Había hecho diferentes dietas, cambios en clases colectivas pero nada funcionaba. Cansado de sentir esa frustración, hablé […]

¿El gimnasio tradicional no te funciona, no te da resultados o no te gusta? ¿Has pensado alguna vez en contratar un entrenador personal? ¿No lo has hecho porque crees que es muy costoso de mantener o no te lo puedes permitir? Los grupos reducidos de entrenamiento personal pueden ser la solución a lo que estabas buscando. Consiste en realizar entrenamientos personales cambiando el formato “one to one” a entrenamientos personales de uno a cuatro personas máximo. Para que este servicio […]

Como sabes, Benefits Body Mind es una empresa española que surgió de la idea que dos entrenadores personales tenían acerca de cómo debería ser el servicio de entrenamiento personal de cara a cada persona. Y qué se le debería añadir a dicho servicio, para que fuese altamente efectivo: nutrición, osteopatía, fisioterapia… Además también se tenía claro qué tipo de entrenadores encajarían mejor con este proyecto, entrenadores personales preparados a tal efecto. Es decir, altamente formados, con experiencia como entrenadores personales, […]

Por fin ha llegado el calor, y con el llegan las tan merecidas vacaciones, es posible que estas próximas vacaciones pienses en ir a disfrutar unos días a la playa, lo que significa bañador, bikini, camisetas de tirantes,… en definitiva menos ropa, por eso, si todavía te sobran unos kilitos, quizá has pensado en entrenar un poco para dar el último «apretón» y llegar en plena forma a la fina arena para lucir tipazo. Tanto si eres deportista experimentado, como […]

Hace más de 3 años, en abril de 2011, Ángel y yo abrimos nuestro primer gimnasio en Madrid, Benefits Body Mind, en la calle Marqués de Viana. Todavía no sé cómo se nos ocurrió emprender tal aventura, éramos dos entrenadores personales de 25 y 27 años, sin ninguna experiencia como empresarios, queriendo introducir un modelo nuevo de negocio en el mundo de los gimnasios, totalmente desconocido para la gente, y además en uno de los peores momentos para hacerlo debido […]