¿Quieres conseguir resultados? Tu entrenador personal te ayudará

Gimnasio en Madrid con entrenador personal

Somos especialistas en entrenamiento personal y clases colectivas en grupos reducidos.
Para empezar, fija tus objetivos; bajar de peso, tonificar, ganar masa muscular, rehabilitación de lesiones o controlar el estrés.

¡Por eso tenemos una solución para ti!

Programas por objetivos

Por un lado, combina sesiones de entrenamiento personal, plan nutricional, clases colectivas o incluso entrenamientos al aire libre. Teniendo en cuenta tus objetivos, ritmo de vida, lesiones, impedimentos y condición física, te ofrecemos un paquete de servicios a medida adaptados a ti. De esta forma, conseguir resultados en menos tiempo es posible, y además, con el precio más ajustado.

 

 

Entrenamiento personal

Gracias a que nuestro equipo de personal trainers son profesionales cualificados en actividad física, planificaremos tus metas individualizadas con ejercicios adaptados a tu nivel y condición física. De esta forma, podrás mantener tu motivación y conseguir en menos tiempo los objetivos marcados con un entrenamiento personalizado. Gracias a un entrenamiento a medida conseguirás de manera más eficaz optimizar tu tiempo de entrenamiento y conseguir resultados más rápido.

 

 

Nutrición

A diferencia de la mayoría de dietas milagro que puedes encontrar en internet o te han contado, nosotros te ayudaremos a mejorar tu calidad de vida adoptando conductas saludables. De este modo, y con menos esfuerzo del que piensas, notarás cómo en seguida notarás los resultados.
Sin embargo, no todo es perder peso o adelgazar. Por un lado, la nutrición te ayuda a ganar masa muscular y tener un cuerpo tonificado. Con nuestro servicio de Nutrición tendrás tu dieta personalizada. Por fin lograrás aprender a comer mejor y disfrutar de una vida más sana.

 

 

Clases colectivas

Clases de yoga, clases de pilates, hipopresivos, ciclo indoor, fitboxing, entrenamiento funcional… Sea cuál sea tu clase colectiva favorita, en Benefits Gym, sin duda, tenemos una opción para ti. Siempre en grupos reducidos y aforos controlados por sistema de reservas. De la misma manera que, el entrenador personal corrige tu técnica durante toda la clase, los ejercicios se adaptan a tu estado de forma y experiencia en la misma sesión. Por eso, la mayoría de nuestras clases colectivas se ajustan a tu nivel.

 

 

Fisioterapia y osteopatia

Los fisioterapeutas colegiados con los que colaboramos te ofrecen tratamientos de rehabilitación o recuperación de lesiones. Soluciona tus problemas musculares o disfruta de un masaje relajante.

 

Descubre nuestro centro de entrenamiento personal en Madrid

Con nuestros entrenamientos personalizados en los diferentes grupos y clases colectivas, mejorarás tu condición física y deportiva. Consulta los horarios de nuestro gimnasio.

 

BENEFITS GYM – Av. General Perón 25, 28020, Madrid

CONTACTA CON NOSOTROS – Pide tu cita